Центр ментального здоров'я

Піклування про ментальне здоров’я має бути на часі для кожного українця: за соціологічними опитуваннями понад 90% мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, а понад 50% - перебувають у зоні ризику розвитку труднощів, пов’язаних із психічним здоров’ям.
40-50% громадян, за оцінками спеціалістів потребуватимуть психологічної допомоги та психосоціальної підтримки різного ступеня інтенсивності. 

Далеко не кожен знає, як підтримати себе та близьких, коли тривожні думки перестають бути варіантом норми. Що робити, коли почуття атрофуються і настає повна апатія, і які вони – ознаки перетину емоційних «червоних ліній», коли слід вже й негайно звертатися за порадою до спеціалістів? Часто навіть саме визнання власних психологічних проблем заперечується у свідомості через одну-єдину причину – банальне незнання, що з цими проблемами робити далі.

Джерело

У 2024 році на базі Харківського національного педагогічного університету імені Г.С. Сковороди створено Центр ментального здоров’я (керівник центру – Наталія Вікторівна Науменко, доктор педагогічних наук, доцент, доцент кафедри здоров’я людини, реабілітології і спеціальної психології)

Метою створення Центру ментального здоров’я у Харківському національному педагогічному університеті імені Г.С. Сковороди полягає  у збільшенні обізнаності всіх членів університетської спільноти стосовно поширених проблем та розладів у сфері психічного (ментального) здоров’я молоді і дорослих; вчасному виявленні та подоланні пов’язаних з цим труднощів і розладів; наданні належного супроводу, сприянні формуванню в усіх членів університетської спільноти культури піклування про ментальне здоров’я; сприянні збереженню та покращенню фізичного, соціального, духовного здоров’я; оволодінні інструментами, що допоможуть дбати про особистісний внутрішній стан; усвідомленні значення здорового способу життя.

Положення про центр ментального здоров'я

Завдання Центру ментального здоров’я:

•  проведення якісних наукових досліджень у сфері ментального здоров’я особистості, які включають аналіз факторів, що впливають на нього; вивчення симптомів, причин появи і розвитку поширених розладів у сфері психічного здоров’я молоді та дорослих; аналіз різних аспектів збереження, зміцнення та відновлення фізичного, психічного (ментального), соціального і духовного здоров’я; здорового способу життя; розробку стратегій і технік збереження, підтримки та розвитку ментального здоров’я; вивчення шляхів психологічного супроводу в освітньому процесі;

•  розробка науково-обґрунтованих рекомендацій та настанов з покращення фізичного, психічного (ментального), соціального, духовного здоров’я, які стосуються психологічного благополуччя, фізичної активності, харчування, попередження шкідливих звичок, профілактики захворювань та інших аспектів здорового способу життя;

•  забезпечення освіти, навчання та підвищення обізнаності серед здобувачів вищої освіти, співробітників Університету та громадськості про базові навички турботи про себе та інших, техніки самодопомоги, психологічної стійкості та відновлення у період гострих життєвих стресових ситуацій, про етику взаємодії у період стресу та тривожності, здатність усвідомлювати особисті відчуття, почуття та емоції, потреби, способи керування власними емоційними станами, здоровий спосіб життя тощо. Це може включати проведення тематичних лекцій, семінарів, тренінгів, індивідуальних і групових занять, вебінарів, консультацій;

•  співпраця з закладами освіти та іншими установами, організаціями громадського здоров’я, медичними центрами та урядовими органами для спільної роботи над проблемами ментального здоров’я, що сприяє обміну знаннями та ресурсами для досягнення спільних цілей;

•  публікація результатів досліджень у відповідних наукових журналах, організація конференцій, а також активне поширення інформації про ментальне здоров’я через засоби масової інформації та онлайн-ресурси, зокрема, веб-сайт Університету, соціальні мережі та інші засоби комунікації.